Autoestima=Quiérete

Autoestima=Quiérete

Hoy queremos recordarte lo importante que eres. Así que vamos a recordarte que tienes que quererte mucho, sobre tod@s y sobre todas las cosas. Tú eres lo más importante. Si tú estás bien podrás estar bien con tu entorno, podrás dar lo mejor de ti a las personas que quieres, podrás ser tu mejor versión y que el mundo lo vea.

Quiérete !
Quiérete mucho !
Quiérete bien !

AUTORESPETO

Cuídate, respétate y trátate como te mereces

AUTOCONCEPTO

¿Cómo te hablas a ti mism@? Piensa en lo grande y marivollos@ que eres

AUTOACEPTACIÓN

Acéptate y quiérete tal y como eres

AUTOCONOCIMIENTO

Conoce bien tus virtudes y tus defectos. Apóyate en tus virtudes para mejorar y crecer como persona

TRABAJA TU AUTOESTIMA

Pero… ¿Cómo?

    • Haz un listado de tus fortalezas.
    • Haz un sorteo de auto-regalos, escribe en 7 papelitos cosas que impliquen mimarte, cuidarte y actividades agradables, cada día saca uno y a disfrutar de tu auto-regalo.
    • Háblale al espejo. Mírate a los ojos y cada día date un consejo.
    • Conecta contigo. Tómate el tiempo para hacer que tu corazón sonría. Disfruta del sol, de una copa de vino, de una buena compañía.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *