TIPS PARA ANTES Y DESPUÉS DE UN MASAJE

TIPS PARA ANTES Y DESPUÉS DE UN MASAJE

En Quiroshan queremos que disfrutes al máximo de un buen masaje terapéutico. Por eso cuidamos cada detalle.

ANTES DE UN MASAJE:

  • Apaga tu teléfono móvil, te ayudará a desconectar por completo.
  • Lleva ropa cómoda, que no apriete y te permita colocarte en la camilla comodamente.
  • Una ducha caliente te vendrá bien para aflojar tus músculos y aliviar la tensión durante el masaje.

DESPUÉS DE UN MASAJE:

  • Bebe mucha agua para hidratar tus músculos, conseguirás eliminar el desecho metabólico producido por tus músculos a través de la orina.
  • No tomes café ni bebidas excitantes, pueden tensar tus músculos relajados y no obtener los resultados deseados.
  • Si tienes hambre, come pero no en abundancia.

Esto te ayudará a conseguir que tu mente se relaje durante el masaje sin riesgo de sufrir interrupciones, potenciando los beneficios que el masaje te aporta tras la sesión.

En Quiroshan queremos que esta experiencia sea beneficiosa y gratificante para ti, por eso pensamos y cuidamos cada detalle.

Somos conscientes de que llevamos una vida muy ajetreada con falta de tiempo, por eso, en los Masajes Quiroshan, podrás disfrutar de tu momento.

Cuida y ama tu cuerpo, es el templo en el que habitas.

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